Dette citat rammer noget i mig, som er yderst motiverende. Jeg ved ikke om det er fordi jeg ikke v
Se næste indlæg >
Sixpack: status for uge 3
fitspiration
Så er det blevet tid til en lille update igen. Jeg er nået halvvejs i programmet nu og jeg får det bedre og bedre hver dag :)
Først, så får I lige et billede af hvad min morgenmad bestod af her til morgen:
Det her er helt klart min yndlings morgenmad for tiden! 250 g fromage frais/skyr, 12 mandler og 150 g frugt. Her har jeg blendet 95 g jordbær og hakket 55 g kiwifrugt :)
Jeg har virkelig været god til at overholde programmet i denne uge og er begyndt at mærke hvordan fedtet langsomt forsvinder og jeg har faktisk også tabt mig tre kilo på disse tre uger. Noget af det er bestemt væske, men mine deller er nu bestemt blevet mindre! :)
Traditionen tro, så får I lige mit vægt-forløb her. Det er nu over hele programmets periode:
Derudover skal I jo heller ikke snydes for et lille billede af maven. Så det kommer lige her :)
Synes det er super inspirerende at se dine flotte resulataer, og at se at du er så motiveret :) Mht. til kuren, synes du det er svært at undvære ting som brød, kartofler, pasta osv,? hvor mæt føler du dig, og har du meget energi? :)