Mandagsinspiration

Olieterninger

IMG_6167Jeg havde nogle krydderurter til overs, som ikke kunne holde sig ret meget længere. De blev derfor frosset ned sammen med lidt hvidløg og kokosolie (som jeg varmede op inden) og så en tur i fryseren med dem.
Når jeg så skal stege grøntsager tager jeg bare en terning op og kommer direkte på panden og vupti! :) Synes selv det er ret smart. Man skal dog lige huske at nogle olier har lavere frysepunkt end andre (f.eks. vil rapsolie ikke fryse helt ved -20 grader i fryseren – taler af erfaring..)

Ikke-navngivet-1

 

Ikke-navngivet-1

 

 

 

Follow on Bloglovin

11

  • Anastasia

    Sikke en fantstisk idé! Så bruger man heller ikke mere end nødvendigt :)

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Super god idé :-) Har selv gjort det med en rest madlavningsfløde i isterningebakker – hvis man laver en cremet suppe, kan en lille fløde-isterning gøre underværker :-)

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • fitspiration

      Ej, det var faktisk en god idé! :) Er fløden okay efter den har været frossen, den skiller ikke? :)

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Lika

    Spændende sixpack-projekt du har i gang :) Er selv i gang bare med lidt andre metoder (dog ligner det ret meget iforms) baseret på på en del mufa fedt og protein og meget få kulhydrater. Foreløbigt kan jeg mærke det giver pote, men har desværre en anelse fedt på den nederste del af maven og det er bare svært at komme af med. Har du en ugentlig snack-dag eller kan du sagtens klare det uden?

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • fitspiration

      Jeg er desværre stoppet på sixpack-programmet, da jeg den sidste periode har været halvsyg og derfor ikke haft mulighed for at presse min krop så meget :( Jeg glæder mig dog helt vildt til at komme tilbage på sporet og har tænkt mig at gøre lidt på samme måde som dig :)
      Da jeg fulgte sixpack-programmet havde jeg nogle enkelte tidspunkter hvor jeg fik noget fy-fy (så som kage eller slik). Jeg forsøgte dog så vidt muligt at kompensere med ekstra træning den dag. Jeg synes dog, at det er vigtigt at overveje med sig selv om man har brug for en snack-dag for at undgå at man kører død i projektet. Det gælder om at bevare motivationen og gejsten :)

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Lika

      Ja præcis. en enkelt dag burde ikke ødelægge det store. jeg er lidt overrasket over hvor svært det er men bøvler også med at finde ud af om man skal have mufa til hvert måltid ellee ej. Og god bedring til dig :-)

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • fitspiration

      Tak :) Hvis du skulle få nogle gode resultater og har lyst, så må du meget gerne gæste bloggen og fortælle lidt om det :)

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Lika

    ^ her mener jeg, hvor du tillader dig selv lidt snoller fx.

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Virkelig god ide, det må prøves :-)

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Mandagsinspiration