Jeg er på det sidste begyndt at gå rigtig meget op i sund kost. Jeg har de seneste to år trænet rigt
Se næste indlæg >
Motivation :)
fitspiration
For at holde fast i sunde vaner i forhold til både kost og motion, så kræver det en hel del motivation. Motivationen er intet mindre end altafgørende for om du kommer i mål. Men desværre kan motivationsniveauet variere en del.
Jeg vil lige kort skrive lidt om hvad der for tiden motiverer mig og hvad der holder motivationen oppe :)
Den største motivation for mig lige nu er at jeg skal være bikini-klar om to måneders tid. TO MÅNEDER – gisp! :)
Jeg skal nemlig til New Zealand og håber selvfølgelig på skønt strandvejr :)
Jeg sørger altid for at sætte små delmål. Overholdes de så får jeg selvfølgelig også en lille treat :)
Den næste treat er et par lækre træningssko!
Instagram er uundværligt for mig. Jeg følger rigtig mange motiverende intagrammere (hvad hedder det egentlig?).
Når jeg sidder og ser alle de motiverende billeder de lægger op, får jeg altid lidt dårlig samvittighed
hvis jeg ikke også selv følger deres gode eksempel ;)
Hvad holder jeres motivation oppe? :)
Nyt løbegear engang imellem kan virkelig motivere mig. Og så melder jeg mig gerne til nogle løb igennem året, for det hjælper virkelig at have et mål jeg træner for at nå.
Jeg vil rigtig gerne vide hvad det er for nogle motiverende intagrammere (jeg ved heller ikke hvad det hedder, haha) du følger. Jeg er altid klar på mere inspiration :-)